5发现滑膜炎怎么办

有患者朋友问，发现滑膜炎怎么办，发现滑膜炎先立刻歇着，停重活少走动，别让膝盖再受力。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，日常如果一定需要干活时，别穿拖鞋、布鞋，一定要穿劳保鞋！拖鞋布鞋没支撑、鞋底软，走路膝盖受力不稳，关节易晃动，会直接加重滑膜摩擦磨损，滑膜炎反复难好，还会让损伤变重。劳保鞋硬底稳固，能稳住膝盖受力，减少滑膜负担，护好膝盖，避免小伤拖成慢性问题，干活更护膝。