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为什么得五十肩_议美网

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3为什么得五十肩

有患者朋友问，为什么得五十肩，五十肩的发生多和肩周软组织退变、长期劳损相关。

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另外，长时间开车握方向盘时，肘部缺乏支撑会迫使肩部代偿发力，持续牵拉肩周退变软组织，易诱发或加重五十肩。建议调整座椅高度，让肘部能自然搭靠支撑；握方向盘力度适中，避免紧绷；每行驶1小时停车，做肩部绕环、钟摆动作，缓解肌肉紧张。

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