10肩周炎在那个位置贴膏药

有患者朋友问，肩周炎在哪个位置贴膏药，肩周炎贴膏药，优先贴在肩关节的疼痛点。但是膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎急性期和恢复期，工作中绝不能用患侧手提重物、搬文件箱。这个动作会让肩周受损的肌腱、筋膜承受超负荷拉力，加重局部炎症与软组织粘连，还可能导致疼痛加剧、恢复周期延长。

如需搬运物品，建议用健侧手操作，或借助推车、请人帮忙，避免患侧肩部单独受力，减轻肩部负担。