3肩周炎可贴膏药吗

有患者朋友问，肩周炎可贴膏药吗，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎患者电脑办公时千万别让患侧手臂悬空打字。手臂无支撑会让肩周肌肉和肌腱长期处于牵拉紧张状态，加重局部炎症与软组织粘连，还会诱发肩部酸痛、僵硬，甚至影响关节活动度。

建议在手臂下方垫上软垫或调整扶手高度，让肘部自然呈90°，减轻患肩受力，每30分钟就活动肩部放松肌肉。