5请问肩周炎贴什么膏药好

有患者朋友问，肩周炎贴什么膏药好，膏药并不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎患者千万别长时间用患侧夹肩手持手机通话。这个姿势会让患侧肩部持续处于紧绷、内收的状态，牵拉肩周肌腱和软组织，加重局部炎症与粘连，还会诱发肩部酸痛、僵硬，甚至影响关节活动度。

建议使用蓝牙耳机或免提功能，让双肩自然放松，若必须手持通话，可换健侧短时操作，每隔几分钟就活动肩部缓解压力。