13肩周炎颈椎炎贴什么膏药

有患者朋友问，肩周炎颈椎病贴什么膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎 颈椎病可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎、颈椎病患者骑车时千万别身体前倾、肩部紧绷且不调整姿势。这种体态会持续牵拉肩颈肌肉和肩周肌腱，加重局部炎症与软组织粘连，还会压迫颈椎间盘，诱发肩颈酸痛、僵硬甚至手臂发麻。

建议调整车座和车把高度，保持腰背挺直、双肩自然下沉，骑行中每隔5-10分钟就放松肩部，做小幅度绕肩动作，减轻肩颈负担。