7肩周炎贴什么膏药有效果

有患者朋友问，肩周炎贴什么膏药有效果，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎患者挤公交或地铁时千万别高举患侧手臂抓吊环。这个动作会让肩周肌腱和肌肉长时间处于过度牵拉状态，加重局部炎症与软组织粘连，还可能因车辆晃动增加肩部负担，诱发刺痛或活动受限。

建议尽量靠向车厢固定位置站稳，若需抓握，改用健侧手轻扶扶手，保持患侧手臂自然下垂放松，减少肩部受力。