11肩周炎可以用什么膏药贴

有患者朋友问，肩周炎可以用什么膏药贴，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎患者休息时千万别久坐不动。长时间保持固定姿势，会让肩部肌肉持续处于紧张状态，加重肌肉僵硬和痉挛，还会影响肩部血液循环，加剧肩周炎症与粘连，导致疼痛和活动受限加重。

建议每坐30~40分钟就起身活动，做些缓慢的绕肩、抬臂动作，放松肩部肌肉，促进血液循环，减轻肩部负担。