13对肩周炎最有效的膏药

有患者朋友问，对肩周炎最有效的膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肩周炎患者睡醒后千万别突然用力甩肩“松筋骨”。晨起时肩部肌肉和肌腱处于僵硬状态，突然甩肩的动作会强力牵拉受损的肩周组织，加重炎症与粘连，还可能引发剧烈刺痛，甚至造成二次损伤。

建议睡醒后先缓慢活动颈部，再做轻柔的绕肩动作，幅度由小到大，逐步放松肩部肌肉，动作全程保持舒缓不发力。