15肩周炎肩周寒贴啥膏药

有患者朋友问，肩周炎肩周寒贴啥膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎 肩周寒可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩周炎且肩周畏寒的人熬夜刷剧千万别保持同一姿势不动。长时间固定体态会让肩颈肌肉持续紧张，加重僵硬和粘连，再加上熬夜时身体抵抗力下降，肩周受凉后炎症反应会更剧烈，疼痛、畏寒的不适感会明显加重。

建议每30分钟起身活动肩部，做好肩颈保暖，同时控制追剧时长，避免熬夜损伤身体，加重肩周不适。