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介绍
适合肩周炎的膏药贴_议美网
10适合肩周炎的膏药贴
有患者朋友问，适合肩周炎的膏药贴，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩周炎恢复期间，别做过度牵拉肩部的瑜伽扭转体式！这类动作会强行拉扯本就脆弱的肩周肌肉韧带，加重局部炎症和关节粘连，反而延缓恢复进度。
正确做法是选无肩部扭转的温和体式，动作放慢、幅度减小，全程以肩部无明显痛感为限，配合均匀呼吸，练完后及时轻柔拉伸放松肩部。
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