14颈椎和肩周炎贴什么膏药好

有患者朋友问，颈椎和肩周炎贴什么膏药好，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈椎 肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，颈椎、肩周炎患者*千万别单手操作鼠标时让肩部持续前倾不矫正。这个姿势会让肩颈肌肉长期紧绷牵拉，既加重颈椎的压迫劳损，又加剧肩周软组织的炎症粘连，导致颈肩疼痛和活动受限的问题更突出。

操作时要坐直，手臂自然下垂，鼠标高度与肘部平齐，每30分钟就起身做绕肩、抬头动作，及时放松。