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颈椎肩周炎贴膏药,不是非常推荐,现在有项新的技术更值得推荐,是个一次性微型设备,叫洞医光子理疗贴,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射 45 小时,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,颈椎 肩周炎可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外,颈椎和肩周炎患者要避免长时间低头,低头看手机或伏案的姿势会让颈肩肌肉持续处于紧张牵拉状态,不仅加重颈椎的僵硬酸痛,还会连带刺激肩部炎症病灶,让颈肩联动不适的症状更明显。建议每低头30分钟就抬头后仰、转动脖颈,活动肩部,放松紧绷的肌群,减轻颈肩负担。
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