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五十肩僵硬_议美网

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6五十肩僵硬

五十肩僵硬，是肩关节周围的肌腱、韧带等软组织发炎后，发生粘连、纤维化导致的，它会限制肩关节的活动范围。

对于五十肩，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，五十肩在粘连期和恢复期时候，可以适当热敷，这样可以促进肩部的血液循环，有助于放松紧张的软组织，可以在一次程度上缓解僵硬，另外，热敷后搭配轻柔拉伸，能够起到事半功倍的效果。

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