8五十肩的表现

五十肩的表现，比较常见的是肩部疼痛、活动受限，在做抬肩、旋转肩部动作时候会感觉困难，夜间痛感会明显加重。对于五十肩，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，五十肩患者，如果长期保持同一种睡姿，压迫患侧肩部，就会阻碍局部血液循环，加重关节周围软组织的粘连以及无菌性炎症，导致夜间疼痛、晨起僵硬感更明显，大幅度延缓康复进程。建议睡眠时一定要留心，避免压迫患侧肩部，适当更换睡姿，减轻肩部负担。