3什么叫冻结肩是怎么引起的

有患者朋友问，什么叫冻结肩是怎么引起的，冻结肩也叫“五十肩”，是肩关节周围肌腱、滑膜等组织发炎、粘连，导致肩膀疼痛、活动受限的问题。年龄增长、肩部外伤、长期不动、劳损受凉都是常见诱因。

对于冻结肩，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冻结肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，日常生活和工作时候，要注意肩部保暖，避免提重物；急性期要减少活动，缓解后再做钟摆运动、爬墙训练；另外，也不要久坐不动，定时活动肩颈，疼痛发作要及时干预别硬扛。