5如何治疗冻结肩

有患者朋友问，如何治疗冻结肩，对于冻结肩，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冻结肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，冻结肩治疗要分阶段推进：冻结肩患者每天要坚持做爬墙、钟摆这类康复训练，这样有助于松解粘连；但是要控制在无痛范围之内，进入恢复期，要注意强化肩部肌肉力量，防止再次粘连。除此之外，也不要忽视肩部保暖，秋冬季节尤其要加护肩。这是因为受凉会刺激肩关节周围组织，加重炎症和粘连，让疼痛、活动受限更明显，直接拖慢恢复进度。