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冻结肩如何治疗_议美网

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6冻结肩如何治疗

有患者朋友问，冻结肩如何治疗，冻结肩治疗分三步：急性期消炎止痛；粘连期做爬墙、钟摆训练松解粘连；恢复期练肩部肌肉增强稳定性。

对于冻结肩，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冻结肩可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，工作时候千万别硬扛，肩部本就处于炎症粘连状态，过度负重或活动会加重组织负担，让疼痛和僵硬更严重。累了之后要及时休息，给肩关节足够的修复时间。

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