4肩膀疼什么膏药好

有患者朋友问，肩膀疼什么膏药好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀疼痛的时候，如果电脑屏幕位置过高，会迫使肩部肌肉持续上抬维持视线水平，加重肩部软组织的负担。这种不自然的姿势会让肩颈部位肌肉长期处于紧张状态，导致疼痛加剧或者恢复缓慢。建议工作时候调整屏幕高度，让视线和屏幕上沿平齐，保持肩部自然下垂放松。同时注意坐姿端正，避免长时间固定姿势，适当活动肩颈部位肌肉，减轻肌肉疲劳。