9右肩膀疼贴什么膏药

有患者朋友问，右肩膀疼贴什么膏药，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，右肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，打羽毛球或乒乓球的时候，如果右肩膀疼痛还坚持用患侧手大力扣杀，非常容易加重肩部损伤。这类爆发性动作会让肩关节瞬间承受巨大冲击力，还有可能拉伤肌肉或者加重炎症。建议疼痛期间暂停高强度扣杀，改为轻缓击球，控制动作幅度。而且在运动建议进行充分热身，运动后适当拉伸，必要时佩戴护肩。如果疼痛持续，需要减少运动量，避免硬撑导致问题恶化。