11肩颈疼买什么膏药

有患者朋友问，肩颈疼买什么膏药，膏药推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩颈疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肩颈疼痛发作期间，如果用力甩肩、仰脖强行扩大活动范围，容易加重损伤。这种突然的爆发性动作会让已经紧张的肌肉和关节承受额外压力，引发二次伤害。建议避免强行甩动，改为温和拉伸，比如缓慢前后画圈、轻轻转头，以感到轻微牵拉感为标准。但是，疼痛期间要注意控制动作幅度，循序渐进的恢复活动