7肩袖损伤那个位置疼痛

有患者朋友问，肩袖损伤那个位置疼痛，肩袖损伤的疼痛主要集中在肩膀外侧和肩峰下方，在抬手、抬臂发力的时候，痛感会明显加重。

对于肩袖损伤，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，恢复期间要格外注意保护肩膀，尽量不要去人员拥挤的场所，避免肩膀被意外撞到，一旦受到碰撞，容易加重肌腱的损伤，还会让疼痛加剧，甚至直接影响后续的修复进度，日常工作的时候，也要尽量避开容易发生磕碰的场景。