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肩袖损伤止疼_议美网

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15肩袖损伤止疼

肩袖损伤止疼方法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩部损伤进入恢复阶段，不要忽略手指和手腕的活动，多做一些被动的屈伸、转动的动作就可以。长时间不活动会让手部远端关节变得僵硬，影响肢体整体的灵活度，哪怕肩部暂时不能大幅活动，也要轻轻活动手指手腕，促进局部血液循环，防止关节僵硬、活动受限，为后续肩部恢复正常的肢体活动打好基础。

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