15肩膀疼什么膏药

有患者朋友问，肩膀疼用什么膏药，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀疼的朋友，要尽量避免背单肩包，长期单侧负重会让肩部受力不均，导致两侧肌肉张力失衡，还会牵拉肩周的筋膜和关节，加重酸痛、僵硬，甚至让体态歪斜。建议日常改用双肩背包，均匀分担重量，也可以选择手提包减少肩部发力，背包的时候还要注意控制重量，减轻肩部负担，在缓解不适的同时，还能预防劳损加重。