15什么膏药可以治肩膀痛

有患者朋友问，什么膏药可以治肩膀痛，膏药推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀痛的时候，调整工位布局很关键，把水杯、鼠标、文件这类常用物品放在手边容易取放的位置，不要频繁转身、抬手伸展去拿，减少肩部反复牵拉和扭转，避免肌肉持续紧张加重痛感。摆放物品的时候，注意让手臂自然弯曲就能碰到，保障肩部放松不费力，再配合正确坐姿，可以从日常动作种减少肩部的负担，不仅可以缓解不适，还能预防劳损加重。