14哪个牌子的膏药治肩疼好

有患者朋友问，哪个牌子的膏药治肩疼好，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，工作压力大的时候，容易不自觉耸肩、紧绷肩部，时间久了就会加重肩部疼痛，这时候做好减压放松特别重要。如果感到焦虑或者肩部发紧，停下来做几次深呼吸，吸气时候舒展肩膀，呼气时候让肩部自然下沉放松，重复几次。也可以花一两分钟做一些轻轻绕肩、揉捏肩颈，缓解肌肉紧张。平时，注意随时放松肩部关节，可以有效减少肩疼的反复。