4.颈背肌肉劳损怎么治疗最好

有患者朋友问，颈背肌肉劳损怎么治疗最好？治疗颈背肌肉劳损，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，祛痛方面，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈背肌肉劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，颈背肌肉劳损治疗也可以采取休息、热敷、按摩、针灸等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张，如果疼痛明显，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药。饮食上要清淡容易消化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果，避免辛辣刺激性食物。保暖方面，注意增添衣物，外出戴围巾，避免冷风直吹，夜间可以热敷颈背，促进恢复。