10 15岁的孩子腰痛正常吗

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另外，15岁孩子腰痛常见原因一般是长期低头弯腰写作业、书包过重单侧斜挎、久坐缺乏运动、坐姿歪斜、运动扭伤，还有脊柱侧弯、腰肌薄弱、受凉或者是生长痛；建议调整书桌或桌椅高度，改用双肩背双肩包，学习时候，每40分钟左右起身活动下身体，平时还要避免瘫坐沙发玩手机；少做剧烈负重运动、大幅度弯腰跳远，上学期间，千万不要强忍疼痛跑跳