6.盘源性腰痛和腰突哪个更严重

有患者朋友问，盘源性腰痛和腰突哪个更严重？无法简单判定，盘源性腰痛以慢性痛为主，腰突可能导致神经损伤，严重程度因人而异。盘源性腰痛和腰突的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，盘源性腰痛和腰突可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，严重腰突患者平时需要格外注意，避免久坐久站，每坐或者站一段时间要起身活动；搬重物时先下蹲，用腿部力量起身，而不是弯腰硬搬；控制体重，减轻腰椎负担；选择硬板床休息，保持脊柱自然生理曲度；加强腰背肌锻炼，如小飞燕、五点支撑等动作，增强腰椎稳定性，降低复发风险。