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腰肌劳损疼痛难忍怎么办_议美网

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11.腰肌劳损疼痛难忍怎么办

有患者朋友问，腰肌劳损疼痛难忍怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损疼痛难忍可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损疼痛难忍时，要立刻停止活动，卧床休息并选择硬板床，让腰部肌肉放松。可以对疼痛部位进行热敷，促进血液循环、缓解肌肉紧张；也可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药止痛。日常要纠正不良姿势，避免久坐久站、弯腰搬重物。等疼痛稍缓后，可以进行小飞燕、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量，防止疼痛反复发作。

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