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腰肌劳损腰特别疼怎么办_议美网
6.腰肌劳损腰特别疼怎么办
有患者朋友问，腰肌劳损腰特别疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损腰特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损致腰部剧痛时，要避免长时间保持同一姿势，无论是久坐、久站还是久卧，都容易加重腰部负担；不可以突然弯腰搬重物，这会使腰部肌肉猛然受力，导致损伤加剧；不要进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免牵拉腰部肌肉；不要睡过软的床，过软床无法给予腰部足够支撑，会让腰部肌肉持续紧张；同时要避免腰部受凉，寒冷刺激会使肌肉痉挛，加重疼痛。
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