2腰肌损伤用什么膏药效果好

有患者朋友问，腰肌损伤用什么膏药效果好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌损伤使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者洗完澡后腰部未擦干直接吹空调/风扇，是极易加重不适的错误！潮湿皮肤遇冷风刺激，会导致劳损的肌肉筋膜痉挛僵硬，炎症因子易堆积，诱发酸痛或加重痛感。

建议洗完澡后先用干毛巾彻底擦干腰部皮肤，穿好衣物保暖5-10分钟再接触空调/风扇；日常注重腰部保暖，配合温和拉伸，助力肌肉恢复弹性，降低复发概率。