3腰部肌肉拉伤贴什么膏药好

有患者朋友问，腰部肌肉拉伤贴什么膏药好，相对于膏药，现在有项新技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰部肌肉拉伤在平躺休息的时候，建议给膝盖下面加个支撑。如果膝盖下没有垫枕头、卷好的毯子这类东西，腰椎就没有办法维持自然的生理曲度，腰部会处于悬空状态，肌肉还是得发力来维持身体平衡，无法得到真正的放松，除此之外，还会加重腰部的受力负担，拖慢拉伤的恢复。所以，在平躺的时候，一定要在膝盖下面垫个合适高度的支撑物，这样可以让腰部贴合床面，肌肉才能得到更好的休息。