14腰肌拉伤用什么药膏好得快

有患者朋友问，腰肌拉伤用什么药膏好得快，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，持续照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌拉伤后，一定要避免做大幅度的扭腰动作。转身、弯腰、扭动的时候如果幅度过大，很容易再次牵拉受伤的肌肉，加重疼痛，影响恢复。

日常的动作尽量轻缓，减少腰部扭转和发力。在疼痛明显或者需要活动的时候，可以适当佩戴护腰，给腰部一个稳定的支撑，减轻肌肉负担，保护受伤的部位。需要注意的是，护腰不能长期依赖，等症状好转后，可以慢慢减少佩戴时间，让腰部肌肉逐步恢复力量。