8腰肌劳损的膏药有哪些

有患者朋友问，腰肌劳损的膏药有哪些，膏药首推有奇远红外理疗贴，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，持续照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损的患者在捡东西的时候一定要记住：要下蹲，不要弯腰。直接弯腰会让腰椎和腰部肌肉突然受力，很容易拉伤、加重酸痛。正确做法是保持腰背挺直，弯曲膝盖慢慢下蹲，用腿部发力起身，全程一定要保持腰部的稳定。这样可以大大减轻腰部负担，避免疼痛发作，日常生活中坚持这个小习惯，对恢复也很有帮助。