14腰肌劳损最好的药膏

目前还没有腰肌劳损最好的药膏，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者如果长时间开车不休息，腰部会一直处于固定姿势并承受持续的压力，肌肉始终紧绷无法放松。时间一长，腰部的血液循环变差，酸胀、僵硬感就会明显加重，还可能引发刺痛，严重时甚至弯腰、起身都困难。长期这样会让劳损越来越顽固，恢复也变得更慢。建议驾车的时候每隔一小时就停车活动一下肢体，舒展腰部，减轻肌肉压力。