5腰肌劳损有什么药膏

有患者朋友问，腰肌劳损有什么药膏，相对于药膏，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，腰肌劳损的患者在运动的时候，如果穿了不合脚的运动鞋，走路和活动的时候脚步不稳，身体平衡会被打乱，腰部就会跟着受力异常。为了稳定姿势，腰部肌肉就要额外用力，长期这样会加重肌肉紧张和劳损，酸痛感也会更明显。因此在运动的时候，一定要选合脚、减震好的鞋子，减轻对腰部的额外负担。