4腰肌劳损有什么贴膏药好

有患者朋友问，腰肌劳损有什么膏药好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，如果长期大量喝碳酸饮料，会影响身体对钙的吸收，还可能导致钙质流失，十分不利于腰椎和骨骼健康。腰椎支撑力变差后，腰部肌肉就要承受更大压力，会让腰肌劳损的酸胀、乏力感更明显，恢复也更慢。因此，有腰肌劳损的患者，平时尽量少喝碳酸饮料，多喝白开水，同时还可以通过补充钙质来保护骨骼，减轻腰部肌肉负担。