2腰肌劳损有什么膏药可以贴吗

有患者朋友问，腰肌劳损有什么膏药可以贴吗，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损患者如果靠节食减肥，很容易造成蛋白质摄入不足。腰部受损的肌肉修复本身需要充足蛋白质作为原料，营养跟不上，肌肉就难以恢复，还会变得无力、酸痛。因此长期节食不仅会让劳损变得反复难愈，甚至还会加重腰部不适。建议减肥应该选择合理饮食，保证蛋白质摄入，配合适度运动，才能既不伤腰还能健康减重。