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腰肌劳损有膏药_议美网

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需要注意的是，如果经常穿腰部很紧的牛仔裤或者紧身衣，会直接勒住腰部，影响腰部的血液循环。肌肉供血不足就容易僵硬发酸，长期下来会诱发或者加重腰肌劳损。腰本来就不好的人群，不适感会更明显。建议平时尽量穿宽松透气、腰部不紧绷的衣服，让腰部血液循环顺畅，肌肉自然放松，这样才能更好地缓解和预防劳损。

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