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介绍
腰肌劳损用止痛膏_议美网
11腰肌劳损用止痛膏
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需要注意的是，工作时频繁、快速地转身，腰部会反复受到突然扭转的力，腰部肌肉和韧带一直处于紧张状态，很容易引发腰肌劳损。除此之外，突然的扭转还可能拉伤腰部肌肉，出现刺痛、僵硬等情况。建议平时动作尽量放缓，转身的时候带动身体整体转动，不要只用腰部发力，减少腰部突然受力，才能有效预防和缓解劳损不适。
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