10腰肌劳损用用那种贴膏好

有患者朋友问，腰肌劳损用那种贴膏好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，部分患者在远程工作的时候，如果经常躺在沙发或床上办公，腰部没有支撑，姿势长期处于扭曲状态，而这种姿势会让腰椎失去正常弧度，肌肉被迫持续紧绷，时间一长就会出现腰酸、僵硬、活动不适等症状，很容易造成腰肌劳损的加重。如果想要更好的保护腰部，尽量选择有支撑的椅子上工作，保持腰背挺直，才能避免腰部长期处于异常姿势状态。