7腰肌劳损用什么药膏效果好

有患者朋友问，腰肌劳损用什么药膏效果好，相对于膏药，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，腰肌劳损的患者，在工作的时候长时间低头看手机或者文件，上半身会不自觉的前倾弯腰，不仅颈椎压力大，还会连带腰部一起受累。而腰部肌肉为了维持平衡会一直紧绷发力，时间久了就容易引发腰肌劳损，出现腰酸、僵硬等不适。建议平时尽量保持头正腰直，每隔一段时间就起身活动活动腰颈部位的肌肉，帮助缓解疲劳。