14腰椎扭伤用什么膏药最好

有患者朋友问，腰椎扭伤用什么膏药最好，腰椎扭伤没有最好的膏药。但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，腰椎扭伤后，有些人想通过拉伸缓解不适，但是在拉伸的时候过度往下压腰，这样反而会给受伤部位带来更大的压力。过度弯腰拉伸容易再次拉扯到受损的肌肉和韧带，往往会加重疼痛和水肿，甚至造成二次损伤。恢复期在拉伸的时候，一定要注意轻柔缓慢，幅度适中，不要强行压腰，以放松不刺痛为标准，避免因为动作过猛造成不必要的伤害。