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腰椎劳损用什么膏药好_议美网

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8腰椎劳损用什么膏药好

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需要注意的是，腰椎劳损的人，如果长时间在水泥地这类坚硬的路面上行走，腰部缺少足够的缓冲，每一步的震动都会直接传到腰椎，让本来就脆弱的肌肉和腰椎负担加重。长期这样走，很容易加剧酸痛、僵硬，甚至诱发反复疼痛。建议平时尽量穿软底减震的鞋子，减少长时间的行走，减轻腰部冲击，这样才能更好保护劳损的腰椎。

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