3腰椎肌劳损最好的膏药

目前还没有腰椎肌肉劳损最好的膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰椎肌肉劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰椎肌肉劳损在疼痛发作的时候，核心就是给腰部减负、做好保暖。尽量别让腰部突然用力，也不要长时间保持一个姿势让肌肉持续受压。同时要注意腰部保暖，避免因为受凉加重酸痛。平时注意少弯腰、不提重物，坐着的时候腰部要有支撑，每隔一段时间可以适度的轻轻活动一下腰部，放松紧张的肌肉，这样才能有效缓解疼痛，帮助劳损慢慢恢复。