6腰扭贴什么膏药

有患者朋友问，腰扭了贴什么膏药，膏药推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰扭了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
需要注意的是，腰扭伤之后还单肩背书包，很容易让身体两边受力不平衡，为了稳住重心，腰部就会不自觉的歪斜发力，反复牵拉受伤的肌肉。这样不仅会加重酸痛，还会让恢复变慢，甚至导致两侧肌肉力量差距变大，以后更容易再次扭伤。建议尽量用双肩包，让重量均匀分担，保持身体端正，减轻腰部的额外负担，这样才能更顺利地养好腰伤。