5腰扭伤有什么膏药好

有患者朋友问，腰扭伤有什么膏药好，膏药推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰扭伤恢复期走路的时候，千万别匆忙急促，步伐太快会让身体晃动幅度变大，腰部跟着反复震动、受力不均，很容易牵拉到还没愈合的肌肉，加重疼痛感。而且急促走路还会让身体重心不稳，一不小心就可能再次扭伤。建议平时走路的时候，尽量放慢速度，步子小一点、稳一点，保持身体放松，减轻腰部负担，这样才能安心恢复，避免旧伤加重或者出现反复。