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介绍
腰扭伤用什么药贴_议美网
4腰扭伤用什么药贴
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需要注意的是，在腰扭伤刚康复的时候，就马上回去干重体力活，风险非常大。这时的腰部肌肉还没完全恢复强度，韧带也不够稳定，突然承受重物、弯腰发力，很容易再次拉伤，甚至比上次更严重。建议先从轻量活动慢慢适应，逐步增加工作量，给腰部一个过渡适应的过程，别着急逞强，避免旧伤复发、拖成慢性腰痛。
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