15腰劳损用什么膏药好

有患者朋友问，腰劳损用什么膏药好，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损的人在饮食上可以多注意，尽量做到低糖、高蛋白、高钙、高纤维。多吃优质蛋白和含钙丰富的食物，这样可以帮助受损的腰部肌肉得到更好的修复；少吃高糖油腻食物，多吃蔬菜粗粮，可以帮助控制体重。体重减轻了，腰部承受的压力自然就小，恢复起来也会更轻松。日常生活中，注意合理饮食再配合静养和正确姿势，对缓解腰痛、减少复发都很有帮助。